El noviazgo en la adolescencia es una etapa importante en el desarrollo emocional y social de los jóvenes. Para muchos padres, puede ser un momento de incertidumbre y preocupación, pero también una oportunidad para fortalecer la relación con sus hijos.
Entender esta etapa y brindarles el apoyo adecuado es clave para guiarlos de manera saludable.
1. Comprender el noviazgo adolescente
El noviazgo en esta etapa no siempre tiene la profundidad de una relación adulta. Para los adolescentes, suele ser una experiencia exploratoria donde comienzan a entender el afecto, la atracción y los límites personales. Estas relaciones les ayudan a construir habilidades de comunicación, empatía y resolución de conflictos.
2. Comunicación abierta y respetuosa
Es fundamental establecer un ambiente donde los adolescentes se sientan cómodos compartiendo sus experiencias. Algunas estrategias incluyen:
Hacer preguntas sin juzgar: En lugar de reaccionar con críticas, escucha con interés.
Mostrar apoyo: Hazles saber que estás disponible para hablar sobre sus inquietudes.
Evitar interrogatorios: Permite que compartan a su propio ritmo.
3. Educar sobre relaciones saludables
Los adolescentes necesitan comprender qué significa una relación saludable. Enséñales sobre:
Respeto mutuo: Ninguna relación debe implicar control, manipulación o violencia.
Consentimiento: Habla sobre la importancia de respetar los límites propios y ajenos.
Comunicación efectiva: Aprender a expresar sentimientos y resolver conflictos de manera asertiva es esencial.
4. Establecer límites claros
Aunque es importante permitirles explorar esta etapa, también es necesario establecer límites. Algunos puntos clave:
Horario y actividades: Asegúrate de que las citas sean en lugares seguros y en horarios razonables.
Acceso a redes sociales: Supervisa, pero no invadas su privacidad, enseñándoles a usarlas de manera responsable.
Equilibrio con otras responsabilidades: El noviazgo no debe interferir con sus estudios, amistades o actividades extracurriculares.
5. Hablar sobre sexualidad y prevención
La adolescencia es un momento crítico para educar sobre sexualidad. Conversa sobre temas como:
Métodos anticonceptivos y prevención de infecciones de transmisión sexual.
Presión social y cómo decir “no” cuando no se sientan cómodos.
El respeto hacia su propio cuerpo y el de los demás.
6. Identificar señales de alerta
Como padre, es importante estar atento a posibles señales de relaciones tóxicas o abusivas, como:
Cambios drásticos en su comportamiento o estado de ánimo.
Aislamiento de sus amistades o actividades habituales.
Miedo o incomodidad al hablar sobre su pareja
7. Ser un modelo a seguir
Los adolescentes aprenden mucho observando las relaciones de los adultos en su vida. Esfuérzate por demostrar respeto, empatía y comunicación en tus propias relaciones.
El noviazgo adolescente es una etapa inevitable y valiosa para su desarrollo. Como padres, el papel no es controlar, sino acompañar, guiar y ofrecer herramientas para que puedan construir relaciones saludables y respetuosas. Recuerda que cada adolescente es único, y la clave es mantener un vínculo de confianza y amor incondicional.
Espero te sirvan estos consejos.
La autora: Dra. Elizabeth Mora, MSc.
Psicoterapeuta especialista en terapia sexual, familiar y de pareja.
Terapeuta cognitivo conductual niñas, niños y adolescentes.
Para citas contactar al teléfono vía Whatsapp: 849-530-0635.
Reside en Barahona.
